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"Pare de ligar sua televisão emocional e assistir ao mesmo programa. Antes de começar um capítulo novo, é preciso terminar o antigo. Nada é insubstituível, um hábito não é uma necessidade. Feche a porta, mude o disco, limpe a casa, sacuda a poeira. Deixe de ser quem era, e se transforme em quem é."

"Feliz agora e (não) depois!"